最近、ちょっと忙しくて、夜の家での一人飲みwith DVDができません

ゆうべはひさしぶりにちょっと、余裕があって
今日はあいにくの雨で運動会が延期になったけど、とりあえず、用意とお弁当の下ごしらえをしても、
まだ、10時だったので、こどもも寝てるし、

イヒヒ

赤ワインを飲もう！

ダイエット中なので（おかげさまで3週間目　3キロ　減りました～、ウエストから減ってます。　うふふ）

おつまみにも慎重です。
何も食べないと、胃に負担がかかると、「チャングム」も言ってました。

で！
夕べは、これ。



鮭って必須脂肪酸、高いんですよね。90％の人は足りてないんですよね。
硬いから、しっかり、噛まないといけないので、空腹感もすぐ、なくなるし。ばっちり！

これを5片ほど、いただいて、ワインは・・・

聞かないで～

飲みすぎました。

「鮭のとばくん」は私は、羽田空港JAL側の北海道物産展で買ってます。
なんでまたわざわざ・・・
ここのベーコンも超うまいんです。
悪いもの、入ってないし。

満足のSATURDAY　NIGHTでした