なんと、ほぼ、2ヶ月ぶりにジムに行ってきた。
一時は日課だったのに、子供の冬休みやら、大掃除やら、二日酔いやらで、ご無沙汰してたのだけど、心機一転で、今日は、エアロビ1時間と、ピラティスを1時間。

疲れた・・・

インストラクター「久しぶりなのに、腹筋、固いですね～」
私、筋肉質やから、前部の腹筋はかたいですねん・・・
わき腹もやせたので、かなり、落ちてますけど、ちょっとゆるいかな。
でも、わき腹ってEnglishではLove Handleと言って、彼が腰に手を回したときに、
持つ（？）ところなんだよね。
と、思えば、少し、やわらかく残しておきたかったり←なんでやねん（すいません、下ネタで）

インストラクター「足は筋肉もありますけど、脂肪もありますねぇ」
わかっとるっちゅうねん

インストラクター「大胸筋はもっと、鍛えた方がいいですね」
それも、わかってるっちゅうねん

と、気分めらめらで2時間半もいてました。
そのあとは、岩盤浴。
大急ぎで自転車こいで、帰宅。

息子、帰ってきますやん。

こんな感じのゆるい毎日を送ってます。

明日は間違いなく筋肉痛・・・